Pistacieekstrakt
Lav GI
GL 4.5 pr. 100 g
- Indeholder phytonæringsstoffer fra pistacie
- Moderat forarbejdning
Pistacieekstrakt har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pistacieekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 35 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 29 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder phytonæringsstoffer fra pistacie
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Moderat forarbejdning
- Lavt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pistacieekstrakt?
Pistacieekstrakt har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4.5 pr. 100 g.
Er Pistacieekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Pistacieekstrakt har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pistacieekstrakt blodsukker?
Pistacieekstrakt har en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Pistacieekstrakt i Logi-appen med din portion.
