pistaciepesto
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- rig på umættede fedtsyrer
- højt natriumindhold
pistaciepesto har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 19. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
pistaciepesto er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 50 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 41 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- rig på umættede fedtsyrer
- indeholder fibre og protein
- højt natriumindhold
- højt fedtindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for pistaciepesto?
pistaciepesto har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er pistaciepesto godt for personer med insulinresistens?
pistaciepesto har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker pistaciepesto blodsukker?
pistaciepesto har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek pistaciepesto i Logi-appen med din portion.
