Lupinprotein-pulver
Lav GI
GL 4.5 pr. 100 g
- Meget højt fiberindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Lupinprotein-pulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lupinprotein-pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Opløselig | 9 g |
| Uopløselig | 21 g |
| Protein | 40 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Lavt kulhydratindhold
- Højt proteinindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
- Kan indeholde tilsætningsstoffer afhængigt af mærke
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lupinprotein-pulver?
Lupinprotein-pulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4.5 pr. 100 g.
Er Lupinprotein-pulver godt for personer med insulinresistens?
Lupinprotein-pulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lupinprotein-pulver blodsukker?
Lupinprotein-pulver har en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Lupinprotein-pulver i Logi-appen med din portion.
