BBQ køderstatningsbøf
Mellem GI
GL 4 pr. 100 g
- God proteinkilde
- Høj grad af forarbejdning
BBQ køderstatningsbøf har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 1. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk oksekødsbøf
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
BBQ køderstatningsbøf er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God proteinkilde
- Fiberindhold
- Færre mættede fedtsyrer end kød
- Høj grad af forarbejdning
- Relativt højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker og aromaer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for BBQ køderstatningsbøf?
BBQ køderstatningsbøf har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er BBQ køderstatningsbøf godt for personer med insulinresistens?
BBQ køderstatningsbøf har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Klassisk oksekødsbøf har den laveste glykæmiske belastning?
BBQ køderstatningsbøf har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk oksekødsbøf i denne database (4 pr. 100 g).
Tjek BBQ køderstatningsbøf i Logi-appen med din portion.
