Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Kan forårsage oppustethed hos følsomme personer
Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft har et glykæmisk indeks på 31, højere end almindelig Kogte bønner (24).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kogte bønner
- GI 24 · GL 6 pr. 100 g
Kogte bønner - GI 15 · GL 1 pr. 100 g frozengreen
Frosne grønne bønner - dåsebønnerGI 35 · GL 5 pr. 100 g canned
- GI 35 · GL 5 pr. 100 g whitecanned
Hvide bønner på dåse - Konserverede bønnerGI 35 · GL 5 pr. 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · GL 5 pr. 100 g redcanned
Røde bønner - sukkerfri bagte bønnerGI 40 · GL 5 pr. 100 g bakedsugar free
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 19 g |
| Sukker (i alt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fedt | 0.6 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Rig på planteprotein
- Kan forårsage oppustethed hos følsomme personer
- Lavt fedtindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft?
Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft har et glykæmisk indeks på 31 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft godt for personer med insulinresistens?
Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft har et lavt glykæmisk indeks (31), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kogte bønner har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kogte bønner i denne database har Frosne grønne bønner den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Moste cannellinibønner med rosmarin og citronsaft i Logi-appen med din portion.
