Yoghurt-bær-cheesecake
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk skive (30 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Moderat sukkerindhold for et mejeriprodukt
Yoghurt-bær-cheesecake har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Klassisk cheesecake (35). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk cheesecake
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Yoghurt-bær-cheesecake er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Lavt indhold af mættet fedt
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Moderat sukkerindhold for et mejeriprodukt
- Lav proteintæthed sammenlignet med græsk yoghurt
- Mangel på kostfibre
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Yoghurt-bær-cheesecake?
Yoghurt-bær-cheesecake har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Yoghurt-bær-cheesecake godt for personer med insulinresistens?
Yoghurt-bær-cheesecake har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk cheesecake har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk cheesecake i denne database har Hytteost-cheesecake den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Yoghurt-bær-cheesecake i Logi-appen med din portion.
