Yuzu citron dressing

GI 35 · LavtGL 0.6 / spiseske4/10

Lav GI

35 GI

GL 0.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 4 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Indeholder umættede fedtsyrer
Højt natriumindhold

Yuzu citron dressing har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.

Opdateret 23. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Yuzu citron dressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

10 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

15 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	10 g
Sukker (i alt)	7 g
Naturligt	4 g
Tilsat	3 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	0.5 g
Fedt	15 g
Mættet	1.5 g
Umættet	13 g
Natrium	900 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder umættede fedtsyrer
Lav glykæmisk belastning
Højt natriumindhold
Indeholder tilsat sukker
Forarbejdede ingredienser

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Yuzu citron dressing?

Yuzu citron dressing har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.

Er Yuzu citron dressing godt for personer med insulinresistens?

Yuzu citron dressing har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Yuzu citron dressing blodsukker?

Yuzu citron dressing har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.