fedtfattig cremefraiche
Lav GI
GL 4.7 pr. 100 g
- lavere fedtindhold end almindelig cremefraiche
- indeholder mættet fedt
fedtfattig cremefraiche har et glykæmisk indeks på 30, det samme som almindelig Creme fraiche sur (30).
Kilder: USDA FoodData Central #173444 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Creme fraiche sur
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fedtfattig cremefraiche er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 74 kcal |
| Kulhydrater | 15.6 g |
| Sukker (i alt) | 0.39 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 3.1 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavere fedtindhold end almindelig cremefraiche
- kilde til protein
- indeholder calcium
- indeholder mættet fedt
- moderat forarbejdet
- indeholder laktose
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fedtfattig cremefraiche?
fedtfattig cremefraiche har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4.7 pr. 100 g.
Er fedtfattig cremefraiche godt for personer med insulinresistens?
fedtfattig cremefraiche har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Creme fraiche sur har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Creme fraiche sur i denne database har Let cremefraiche den laveste glykæmiske belastning (1.3 pr. 100 g).
Tjek fedtfattig cremefraiche i Logi-appen med din portion.
