Pink Lady-æble
Lav GI
GL 6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 5 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat naturligt sukkerindhold
Pink Lady-æble har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #171688 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pink Lady-æble er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 52 kcal |
| Kulhydrater | 13.81 g |
| Sukker (i alt) | 10.39 g |
| Naturligt | 10.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 0.26 g |
| Fedt | 0.17 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.14 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Godt fiberindhold
- Minimal forarbejdning
- Moderat naturligt sukkerindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pink Lady-æble?
Pink Lady-æble har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Pink Lady-æble godt for personer med insulinresistens?
Pink Lady-æble har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pink Lady-æble blodsukker?
Pink Lady-æble har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Pink Lady-æble i Logi-appen med din portion.
