Affedtet jordnøddeproteinpulver
Lav GI
GL 0.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 5 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Moderat højt natrium
Affedtet jordnøddeproteinpulver har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.
Opdateret 20. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Affedtet jordnøddeproteinpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Opløselig | 3.6 g |
| Uopløselig | 8.4 g |
| Protein | 50 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 430 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Højt proteinindhold
- Højt fiberindhold
- Moderat højt natrium
- Forarbejdet (pulverform)
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Affedtet jordnøddeproteinpulver?
Affedtet jordnøddeproteinpulver har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Affedtet jordnøddeproteinpulver godt for personer med insulinresistens?
Affedtet jordnøddeproteinpulver har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Affedtet jordnøddeproteinpulver blodsukker?
Affedtet jordnøddeproteinpulver har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Affedtet jordnøddeproteinpulver i Logi-appen med din portion.
