Potraviny bez siřičitany
10 862 potravin
Potraviny bez přidaných siřičitanů. Siřičitany se používají k uchování sušeného ovoce, vína a některých zpracovaných potravin. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
lískooříšková mouka Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
Lososový burger Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 macchiato Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
maďarská omáčka Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Máková mouka Nízký GI 10 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Malinovo-chia omáčka Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) Nízký GI 18 GL 3 / 100 g 7/10 
Mandlová mouka kakaový korpus Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 6.5/10 Mandlové těstíčko Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
Mandlový krém sladký a krémový Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 mandlový smetanový krém Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
marmeláda bez cukru Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Máslový paneer Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Masová sekaná Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
MCT prášek čokoláda Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 
Mladý jackfruit Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Mladý zelený jackfruit Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 mléčná omáčka Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
Mletá směs černého pepře a citronové kůry Nízký GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 Mletý pískavice řecké seno Nízký GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
Moringa Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9.5/10 
Mražená mrkev Nízký GI 39 GL 3 / 100 g 9/10 
Mražená zelenina Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Mražené košíčky s arašídovým máslem v 85% hořké čokoládě Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Mražené maliny Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 mražené třešně Nízký GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 Mražený řecký jogurt s čerstvými borůvkami nebo malinami Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Mrkev a petrželový kořen Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 Mrkvová polévka Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Mrkvové pyré (dušené a mixované) Nízký GI 39 GL 3 / 100 g 8/10 
Mrkvové tyčinky Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Mrkvové tyčinky smažené na vzduchu Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
mrkvový salát Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Mrkvový salát s citronovou šťávou, bylinkami a extra panenským olivovým olejem Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Mrkvový salát s olivovým olejem, jablečným octem a česnekem Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Nakládaná mrkev Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 nakládaná ředkev daikon a mrkev Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
nakládaný daikon Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou Nízký GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 Neslazené kondenzované mléko Nízký GI 34 GL 3 / 100 g 6/10 
neslazený kefír s čerstvě nasekanými třešněmi Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Nezralý chlebovník (vařený, natrhaný) Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 nízkosacharidové krutony Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 
Nízkosacharidový semínkový chléb Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Nízkotučný bílý jogurt s chia semínky a kousky třešní Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 nízkotučný salátový dresink Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Nízkotučný tvaroh smíchaný s rozmačkaným ovocem Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 nízkotučný vanilkový tvaroh Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
oat drink with spirulina Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 omáčka z morita chilli papriček Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
Omáčka z pečeně Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 omáčka z pečeného masa Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Ostružiník moruška Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Ovesný nápoj s probiotiky Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Ovocný nápoj Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Palmová srdce Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Palmová srdce Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Pasta z aji amarillo Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
Pastiňák Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 7.5/10 
pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) Nízký GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 Pikantní salát coleslaw Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Pilsner Urquell Vysoký GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 Pinkel klobása Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Pískavice semen Nízký GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
pistáciová pasta Nízký GI 15 GL 3 / 100 g 7/10 
Pistáciový proteinový prášek Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 8/10 pistou polévka Nízký GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Pitný jogurt Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Plněná sója Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 8.5/10 plněná vepřová kotleta Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Podmáslí, cizrnová mouka a pískavice řecké seno směs (nízkotučný/nízkosodný kadhi) Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 podzimní salát Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 8/10 
Polévka Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 polévka paloc Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Polévka z fazolí a kapusty Nízký GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 Polévka z řeřichy Střední GI 55 GL 3 / 100 g 3/10 polévka z tuřínu Střední GI 55 GL 3 / 100 g 8/10 polotučný jogurtový nápoj Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Pomelo Nízký GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Pomerančový extrakt (přírodní, bez cukru a alkoholu) Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 pomořanská klobása Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Práškový chaga houba Nízký GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Pražený celerový kořen Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Přeslička Nízký GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 Přírodní extrakt z lesního ovoce Nízký GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 proteinová brownie tyčinka Nízký GI 18 GL 3 / 100 g 6/10 proteinová pěna Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Proteinová pomazánka cibule-česnek Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 proteinový kávový prášek Nízký GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 
Proteinový shake s jahodami a smetanou Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Proteinový smoothie Nízký GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Pšeničný lepek Nízký GI 22 GL 3 / 100 g 6/10 
Quiche Lorraine Nízký GI 28 GL 3 / 100 g 4/10 Rajčatová omáčka s česnekem, cibulí a bylinkami Nízký GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Rajčatová omáčka s extra panenským olivovým olejem Nízký GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 
Rajčatové pyré Nízký GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Rajčatové pyré (bez přidané soli) Nízký GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Rajčatový protlak a směs kokosového mléka Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Řecký jogurt s chilli, limetkou a medem Nízký GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
