أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

مزيج التوت (توت بري، توت العليق) بدون سكر مضاف GL 3 / 100 جم 9/10 مزيج الخضار بجوز الهند GL 3 / 100 جم 7/10 مزيج الكهارل GL 3 / 100 جم 3/10 مستخلص البرتقال الطبيعي GL 3 / 100 جم 8/10 مستخلص التوت غير المحلى GL 3 / 100 جم 9/10 مستخلص الكركديه المركز GL 3 / 100 جم 7/10 مستخلص باكوبا مونيري GL 3 / 100 جم 9/10 مسحوق الجبن GL 3 / 100 جم 3/10 مسحوق بروتين الفستق GL 3 / 100 جم 8/10 مسحوق بروتين القهوة عالي البروتين GL 3 / 100 جم 6/10 مسحوق بروتين الكولاجين بالفانيليا GL 3 / 100 جم 6/10 مشروب الزبادي اليوناني GL 3 / 100 جم 6/10 مشروب الشوفان مع البروبيوتيك GL 3 / 100 جم 7/10 مشروب الشوفان مع السبيرولينا GL 3 / 100 جم 6/10 مشروب الكفير مع التوت الطازج GL 3 / 100 جم 8/10 مشروب بروتين بنكهة الفراولة والكريمة GL 3 / 100 جم 5/10 مشروب لايكويد ديث بينا كيلادا GL 3 / 100 جم 6/10 مشروب معلب GL 3 / 100 جم 4/10 مشروب نباتي GL 3 / 100 جم 6/10 مشروب نباتي ببروتين الشوفان والبازلاء GL 3 / 100 جم 7/10 مشروب نباتي خفيف GL 3 / 100 جم 7/10 معجون الزنجبيل والثوم والفلفل الحار GL 3 / 100 جم 8/10 معجون الطماطم GL 3 / 100 جم 8/10 معجون الطماطم بدون ملح مضاف GL 3 / 100 جم 8/10 معجون الفستق GL 3 / 100 جم 7/10 معجون الهريسة GL 3 / 100 جم 7/10 معجون خضروات للدهن GL 3 / 100 جم 4/10 معجون صويا قليل الصوديوم GL 3 / 100 جم 6/10 مقرمشات بذور اليقطين وعباد الشمس والمكسرات GL 3 / 100 جم 8/10 مكعبات اللفت المطهوة على البخار GL 3 / 100 جم 9/10 منكّه الفانيليا المائي GL 3 / 100 جم 4/10 موس البروتين GL 3 / 100 جم 5/10 نقانق الدجاج بالفلفل الحلو GL 3 / 100 جم 5.5/10 نقانق الدم GL 3 / 100 جم 4.5/10 نقانق نباتية GL 3 / 100 جم 7/10 نقانق نباتية GL 3 / 100 جم 7/10 هريس الجزر GL 3 / 100 جم 8/10 هريس الفراولة الخالي من السكر GL 3 / 100 جم 9/10 هريس الكرفس مع زيت الزيتون والأعشاب GL 3 / 100 جم 8/10 هريس توت السحاب GL 3 / 100 جم 9/10 هريسة GL 3 / 100 جم 6/10 هريسة GL 3 / 100 جم 5/10 هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية GL 3 / 100 جم 7/10 يخنة اللحم والشعير بالخضار GL 3 / 100 جم 8.5/10 يقطين مسلوق GL 3 / 100 جم 9/10 يقطين مطبوخ GL 3 / 100 جم 9/10 مريمية مجففة GL 3 / 100 جم 8/10 اليقطين GL 3.1 / 100 جم 7/10 شرائح المشمش GL 3.1 / 100 جم 8/10 جبن أمريكي GL 3.1 / 100 جم 3/10 رقائق اللوز المحمص GL 3.1 / 100 جم 8/10 كرز GL 3.2 / 100 جم 8/10 إضافات البيتزا GL 3.2 / 100 جم 5.5/10 قشر الليمون الأخضر GL 3.2 / 100 جم 10/10 لوز منقوع GL 3.3 / 100 جم 9/10 قرنفل مطحون GL 3.3 / 100 جم 8/10 زبادي قابل للشرب GL 3.3 / 100 جم 5/10 فستق بالملح والخل GL 3.3 / 100 جم 7.5/10 جزر مطهو بالسوتيه GL 3.3 / 100 جم 7/10 خوخ GL 3.4 / 100 جم 8/10 كمثرى معلبة بدون سكر مضاف GL 3.4 / 100 جم 6/10 حَب الهال GL 3.4 / 100 جم 9/10 برقوق GL 3.5 / 100 جم 7/10 رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول GL 3.5 / 100 جم 7/10 صلصة البشاميل GL 3.5 / 100 جم 5.5/10 صلصة رود آيلاند GL 3.5 / 100 جم 2/10 علكة أوربت الزرقاء GL 3.5 / 100 جم 6/10 ياكولت لايت GL 3.5 / 100 جم 3/10 برقوق مقلي GL 3.6 / 100 جم 5/10 خوخ مقلي GL 3.6 / 100 جم 6/10 دُقَّة GL 3.6 / 100 جم 8/10 رادلر GL 3.6 / 100 جم 2/10 زبدة المكسرات مع الكاكاو غير المحلى GL 3.6 / 100 جم 8/10 لوح بروتين كيتو GL 3.6 / 100 جم 6/10 مينودو لحم الخنزير GL 3.6 / 100 جم 6.2/10 فراولة مجمدة GL 3.6 / 100 جم 8/10 توت أسود GL 3.8 / 100 جم 10/10 مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا GL 3.8 / 100 جم 7/10 مكمل عشبي GL 3.8 / 100 جم 9/10 نكتارين GL 3.8 / 100 جم 8/10 مسحوق المثبت GL 3.9 / 100 جم 9/10 توت أسود مجمد GL 3.9 / 100 جم 9/10 صلصة التفاح GL 3.9 / 100 جم 5/10 بذور دوار الشمس GL 4 / 100 جم 8/10 أعواد الكوسا المقلية بالهواء GL 4 / 100 جم 8/10 أكتيميل GL 4 / 100 جم 3/10 أملاكا GL 4 / 100 جم 9/10 الأعشاب والتوابل المجففة GL 4 / 100 جم 8/10 التوت الذهبي GL 4 / 100 جم 9/10 الحرنكش GL 4 / 100 جم 9/10 الخضروات الجذرية GL 4 / 100 جم 8/10 اللحوم النباتية GL 4 / 100 جم 6.5/10 اليقطين المشوي المهروس GL 4 / 100 جم 9/10 بان كيك اللوز GL 4 / 100 جم 6/10 بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان GL 4 / 100 جم 7/10 براعم اللوبيا السوداء GL 4 / 100 جم 9/10 برقوق دمشقي GL 4 / 100 جم 9/10 برقوق ميرابل GL 4 / 100 جم 9/10 بروتين العدس المخمر GL 4 / 100 جم 8.5/10 بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو GL 4 / 100 جم 7.5/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.