قرنفل مطحون
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
65.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتوى عالي من الألياف
- محتوى دهون مرتفع نسبياً
قرنفل مطحون لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 65.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 28/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قرنفل مطحون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
274
سعرات حرارية
65.5 g
كربوهيدرات
6 g
بروتين
13 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 274 kcal |
| كربوهيدرات | 65.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.38 g |
| طبيعية | 2.4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 33.9 g |
| قابلة للذوبان | 10.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 23.7 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 3.95 g |
| غير مشبعة | 9.05 g |
| صوديوم | 277 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من الألياف
- محتوى منخفض من السكر
- خالي من الدهون المتحولة
- محتوى دهون مرتفع نسبياً
- لا توجد بيانات عن الحمل الجلايسيمي
- احتمالية احتواء عالي على الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قرنفل مطحون؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قرنفل مطحون بعد. يحتوي على 65.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل قرنفل مطحون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قرنفل مطحون. مع 65.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من قرنفل مطحون في تطبيق Logi، مع حصتك.
