مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ يحتوي على بعض الألياف
- ✗ طعام مُعالج
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ يحتوي على محليات
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 80 kcal |
| كربوهيدرات | 25g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مربى البرتقال المحلى بالإريثريتول أو الستيفيا 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←