بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- سكر مضاف
بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو له مؤشر جلايسيمي 35، أعلى من بروتين مصل اللبن الطبيعي العادي (30).
تم التحديث في 15/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال بروتين مصل اللبن الطبيعي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 390 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 5 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 70 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 4.5 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 250 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من البروتين
- حمل سكري منخفض
- سكر مضاف
- درجة متوسطة من المعالجة
- محتوى مرتفع نسبيًا من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو؟
بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من بروتين مصل اللبن الطبيعي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال بروتين مصل اللبن الطبيعي في هذه القاعدة، بروتين مصل اللبن الطبيعي له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من بروتين مصل اللبن مع جوز الهند والكاكاو في تطبيق Logi، مع حصتك.
