مسحوق بروتين القنب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين القنب 1، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ nuts الأخرى، يحتل مسحوق بروتين القنب المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق بروتين القنب خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتواه عالي جدًا من الألياف
- ✓ غني بالدهون الصحية أوميغا-3
- ✓ تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- ✗ كثافة سعرات حرارية عالية
- ✗ قد يسبب اضطرابات هضمية إذا تم تناوله بكميات زائدة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 486 kcal |
| كربوهيدرات | 42.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 34.4g |
| قابلة للذوبان | 9g |
| غير قابلة للذوبان | 25.4g |
| بروتين | 16.5g |
| دهون | 30.7g |
| مشبعة | 3.3g |
| غير مشبعة | 27.4g |
| صوديوم | 16mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين القنب؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين القنب 1، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مسحوق بروتين القنب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق بروتين القنب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (1)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق بروتين القنب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين القنب 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←