مسحوق بروتين القنب
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- محتواه عالي جدًا من الألياف
- كثافة سعرات حرارية عالية
مسحوق بروتين القنب له مؤشر جلايسيمي قدره 1 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.2.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق بروتين القنب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 486 kcal |
| كربوهيدرات | 42.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 34.4 g |
| قابلة للذوبان | 9 g |
| غير قابلة للذوبان | 25.4 g |
| بروتين | 16.5 g |
| دهون | 30.7 g |
| مشبعة | 3.3 g |
| غير مشبعة | 27.4 g |
| صوديوم | 16 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه عالي جدًا من الألياف
- غني بالدهون الصحية أوميغا-3
- تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- كثافة سعرات حرارية عالية
- قد يسبب اضطرابات هضمية إذا تم تناوله بكميات زائدة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين القنب؟
مسحوق بروتين القنب له مؤشر جلايسيمي 1 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل مسحوق بروتين القنب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق بروتين القنب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (1)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق بروتين القنب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين القنب 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مسحوق بروتين القنب في تطبيق Logi، مع حصتك.
