هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية

هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية

GI 30 · منخفضGL 3.6 / قطعة7/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

30 GI

GL 3.6 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 3 لكل 100 جم

درجة Logi 7/10

هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية له مؤشر جلايسيمي 30، أعلى من أغار أغار العادي (13). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.6.

تم التحديث في 08‏/01‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال أغار أغار

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

45
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
0.3 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية45 kcal
كربوهيدرات10 g
السكريات (الإجمالي)7 g
طبيعية7 g
مضافة0 g
ألياف1.5 g
قابلة للذوبان0.5 g
غير قابلة للذوبان1.1 g
بروتين0.3 g
دهون0 g
مشبعة0 g
غير مشبعة0 g
صوديوم5 mg

مستوى المعالجة

35%
معتدل

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية؟

هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 3.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.

هل هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من أغار أغار له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال أغار أغار في هذه القاعدة، أغار أغار له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من هلام الأجار مع هريس الفواكه الطبيعية في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.