مريمية مجففة

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

60.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 8/10

محتوى عالٍ جداً من الألياف
محتوى عالٍ جداً من الكربوهيدرات الكلية

مريمية مجففة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 60.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 04‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

مريمية مجففة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

315

سعرات حرارية

60.7 g

كربوهيدرات

10.6 g

بروتين

12.8 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	315 kcal
كربوهيدرات	60.7 g
السكريات (الإجمالي)	1.7 g
طبيعية	1.7 g
مضافة	0 g
ألياف	40.3 g
قابلة للذوبان	12.1 g
غير قابلة للذوبان	28.2 g
بروتين	10.6 g
دهون	12.8 g
مشبعة	7 g
غير مشبعة	5.8 g
صوديوم	11 mg