صلصة رود آيلاند
GI 35 · منخفضGL 3.5 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 3.5 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- تحتوي على دهون غير مشبعة
- غنية بالسكريات المضافة
صلصة رود آيلاند له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة رود آيلاند هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
350
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
35 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 6 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 35 g |
| مشبعة | 4 g |
| غير مشبعة | 31 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تحتوي على دهون غير مشبعة
- محتوى منخفض من البروتين
- غنية بالسكريات المضافة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- فائقة المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة رود آيلاند؟
صلصة رود آيلاند له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3.5 لكل 100 جم.
هل صلصة رود آيلاند مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة رود آيلاند مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة رود آيلاند على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة رود آيلاند 3.5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة رود آيلاند في تطبيق Logi، مع حصتك.
