بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ محتوى معتدل من الدهون غير المشبعة
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ نسبة ألياف منخفضة نسبياً
- ✗ وجود دهون مشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 8g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.8g |
| قابلة للذوبان | 0.32g |
| غير قابلة للذوبان | 0.48g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بديل كريمة نباتي مصنوع من الشوفان 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←