رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.5 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 3.5 لكل 100 جم
- عبء ونسبة سكر منخفضة جداً
- غنية بالدهون المشبعة
رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول له مؤشر جلايسيمي 10، أقل من رقائق الشوكولاتة العادي (45). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.5.
تم التحديث في 20/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال رقائق الشوكولاتة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 35 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 8 g |
| قابلة للذوبان | 2.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 5.6 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 20 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء ونسبة سكر منخفضة جداً
- بدون سكريات مضافة
- محتوى جيد من الألياف
- غنية بالدهون المشبعة
- مكونات معالجة بشكل كبير
- قليلة الكثافة بالعناصر الغذائية الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول؟
رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.5.
هل رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من رقائق الشوكولاتة له أقل عبء جلايسيمي؟
رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال رقائق الشوكولاتة في هذه القاعدة (3.5 لكل 100 جم).
تحقق من رقائق الشوكولاتة المحلاة بستيفيا أو إريثريتول في تطبيق Logi، مع حصتك.
