مسحوق المثبت
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.6 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 3.9 لكل 100 جم
- مؤشر ونسبة سكر منخفضة جداً
- قد يسبب الانتفاخ عند تناول كميات كبيرة
مسحوق المثبت له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.6.
تم التحديث في 21/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق المثبت هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 335 kcal |
| كربوهيدرات | 77 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 77 g |
| قابلة للذوبان | 77 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 0.6 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.5 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر ونسبة سكر منخفضة جداً
- محتوى عالي جداً من الألياف الذائبة
- درجة معالجة منخفضة
- قد يسبب الانتفاخ عند تناول كميات كبيرة
- يحتوي على القليل من الفيتامينات والمعادن
- مكون تقني وليس طعاماً طبيعياً
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق المثبت؟
مسحوق المثبت له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.9.
هل مسحوق المثبت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق المثبت مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق المثبت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق المثبت 3.9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مسحوق المثبت في تطبيق Logi، مع حصتك.
