نقانق الدم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.7 لكل قطعة (56 جم) · GL 3 لكل 100 جم
- عبء جلايسيمي منخفض
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
نقانق الدم له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض). قطعة واحد (56 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.7.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نقانق الدم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نقانق الدم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 17 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء جلايسيمي منخفض
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نقانق الدم؟
نقانق الدم له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). قطعة واحد (56 جم) له عبء جلايسيمي 1.7؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.
هل نقانق الدم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نقانق الدم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من نقانق الدم له أقل عبء جلايسيمي؟
نقانق الدم له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال نقانق الدم في هذه القاعدة (3 لكل 100 جم).
تحقق من نقانق الدم في تطبيق Logi، مع حصتك.
