نقانق الدم المقلية
GI 35 · منخفضGL 4 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 4 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر للحديد وفيتامينات ب
- غنية بالدهون المشبعة
نقانق الدم المقلية له مؤشر جلايسيمي 35، مماثل لـ نقانق الدم العادي (35).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نقانق الدم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نقانق الدم المقلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
270
سعرات حرارية
12 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
18 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 18 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للحديد وفيتامينات ب
- تحتوي على البروتين
- توفر بعض الألياف الغذائية
- غنية بالدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- منتج لحوم مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نقانق الدم المقلية؟
نقانق الدم المقلية له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل نقانق الدم المقلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نقانق الدم المقلية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من نقانق الدم له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال نقانق الدم في هذه القاعدة، نقانق الدم له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من نقانق الدم المقلية في تطبيق Logi، مع حصتك.
