رادلر
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 9 لكل كأس (250 جم) · GL 3.6 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
رادلر له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط). كأس واحد (250 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 9.
تم التحديث في 16/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
رادلر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 40 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 3 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.2 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- مشروب مرطب
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- مؤشر جلايسيمي متوسط
- مشروب فائق المعالجة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رادلر؟
رادلر له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط). كأس واحد (250 جم) له عبء جلايسيمي 9؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.6.
هل رادلر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك رادلر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر رادلر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ رادلر 3.6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من رادلر في تطبيق Logi، مع حصتك.
