كوكتيل بورا بورا
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 36 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 9 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض فيتامين سي من عصائر الفاكهة
- مرتفع في السكريات المضافة
كوكتيل بورا بورا له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 36.
تم التحديث في 14/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كوكتيل بورا بورا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 85 kcal |
| كربوهيدرات | 14 g |
| السكريات (الإجمالي) | 13 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 8 g |
| ألياف | 0.1 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض فيتامين سي من عصائر الفاكهة
- يرطب الجسم بسبب محتواه العالي من الماء
- مرتفع في السكريات المضافة
- عبء سكري مرتفع
- مشروب كحولي فائق المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كوكتيل بورا بورا؟
كوكتيل بورا بورا له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 36؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 9.
هل كوكتيل بورا بورا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كوكتيل بورا بورا مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر كوكتيل بورا بورا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كوكتيل بورا بورا 9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كوكتيل بورا بورا في تطبيق Logi، مع حصتك.
