بيرة حمراء
GI 100 · مرتفعGL 3 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
100 GI
GL 3 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- محتوى منخفض من الدهون
- يحتوي على الكحول
بيرة حمراء له مؤشر جلايسيمي 100، مماثل لـ بيرة لاجر العادي (100).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بيرة لاجر
- GI 100 · GL 4 لكل 100 جم
بيرة لاجر - GI 15 · GL 0.5 لكل 100 جم العلامة التجارية: guinness
بيرة غينيس - بيرة داكنةGI 15 · GL 1 لكل 100 جم dark
- GI 66 · GL 1.6 لكل 100 جم light
بيرة خفيفة - GI 40 · GL 2 لكل 100 جم non alcoholic
بيرة خالية من الكحول - بيرة خفيفةGI 100 · GL 3 لكل 100 جم helles
- GI 100 · GL 4 لكل 100 جم العلامة التجارية: xx
بيرة XX - +4 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيرة حمراء هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
45
سعرات حرارية
3.5 g
كربوهيدرات
0.5 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3 g |
| طبيعية | 0.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- يحتوي على بعض فيتامينات ب
- يحتوي على الكحول
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- محتوى منخفض من الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيرة حمراء؟
بيرة حمراء له مؤشر جلايسيمي 100 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل بيرة حمراء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيرة حمراء مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (100). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
أي شكل من بيرة لاجر له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال بيرة لاجر في هذه القاعدة، بيرة غينيس له أقل عبء جلايسيمي (0.5 لكل 100 جم).
تحقق من بيرة حمراء في تطبيق Logi، مع حصتك.
