أطعمة خالية من كرفس
9,351 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على الكرفس أو الكرفس الجذري، بما في ذلك ملح الكرفس والبذور. الكرفس شائع في المرق، الشوربات وخليط التوابل. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 6/10 
سلطة البروكلي والعدس مؤشر جلايسيمي منخفض 28 GL 4 / 100 جم 9/10 
سلطة الجزر الكورية مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 6/10 
سلطة الجزر والتفاح مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 
سلطة الدجاج بالجوز والتوت البري مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6/10 
سلطة الشمندر مؤشر جلايسيمي منخفض 30 GL 4 / 100 جم 8/10 سلطة الشمندر بالزبادي والتفاح مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 9/10 
سلطة الشمندر والجزر مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 
سلطة الماش المنبتة مؤشر جلايسيمي منخفض 28 GL 4 / 100 جم 9/10 
سلطة حلوة وحامضة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6.5/10 
سلطة مشكلة مع الذرة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 4 / 100 جم 7/10 سموذي الفواكه والخضروات مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 
سموذي القهوة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 5/10 سموذي المانجو والسبانخ والشيا مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 سموذي توت العليق مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 7/10 
سموذي حليب اللوز أو الشوفان مع الفواكه وبذور الشيا مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 سموذي عالي البروتين مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 7/10 
شاي متبل مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 6/10 
شاي مثلج مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 4 / 100 جم 5/10 
شرائح البرتقال والجريب فروت والأفوكادو معًا مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 9/10 شرائح الصويا مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 4 / 100 جم 7/10 شرائح بروتين الصويا مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 4 / 100 جم 7/10 
شرائح بصل نيئة مع حمص مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 4 / 100 جم 8/10 شرائح نباتية مدخنة بخشب الجوز مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 4/10 
شريحة دجاج صغيرة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 8/10 شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 4/10 
شوربة الجاودار الحامضة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 7/10 شوربة دجاج بالبطاطس والأرز مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 4 / 100 جم 6/10 
صحن الفطر والبازلاء مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 8/10 
صلصة أدوبو مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 4/10 
صلصة البرتقال الطازجة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 9/10 
صلصة البرجر مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 4/10 صلصة البصل مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 4/10 صلصة الجزر والزنجبيل مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6/10 
صلصة الخضروات الجذرية المشوية بالأعشاب مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 صلصة الطحينة بالثوم والفلفل الحار المنزلية مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 6.5/10 
صلصة الطماطم الحارة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6.5/10 
صلصة الطماطم بالجزر والبصل مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 7/10 
صلصة العدس مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 4 / 100 جم 7/10 
صلصة المحار مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 4/10 
صلصة المولي المنزلية مؤشر جلايسيمي منخفض 30 GL 4 / 100 جم 7/10 
صلصة اليوزو والليمون مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 4/10 
صلصة باربكيو منزلية بدون سكر مضاف مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 8/10 
صلصة بنية مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 4/10 صلصة بولونيز نباتية مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 7/10 
صلصة جوز الهند مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 6/10 
صلصة زبدة الفول السوداني والكاكاو مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 4 / 100 جم 7/10 صلصة سامبال مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 4 / 100 جم 3/10 صلصة سفيتشكوفا مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 4/10 صلصة طماطم للمكرونة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 4/10 
صلصة مارينارا الكلاسيكية مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 7/10 
صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 5/10 
صمغ الخروب مؤشر جلايسيمي منخفض 5 GL 4 / 100 جم 8/10 
صمغ الغوار وصمغ الزانثان مؤشر جلايسيمي منخفض 5 GL 4 / 100 جم 7/10 طاجن خضروات مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 8/10 
طحينة بالفلفل الحار مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 7/10 عجة البيض الحلوة بالصويا مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 4.5/10 عدس بوي مؤشر جلايسيمي منخفض 22 GL 4 / 100 جم 9/10 
عدس بيلوجا مؤشر جلايسيمي منخفض 22 GL 4 / 100 جم 9/10 
عدس مطهو مع الخضار مؤشر جلايسيمي منخفض 28 GL 4 / 100 جم 9/10 
عشب الليمون مؤشر جلايسيمي منخفض 17 GL 4 / 100 جم 8/10 
عصير أخضر مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 
عصير التوت العليق مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6/10 
عصير الجريب فروت مؤشر جلايسيمي منخفض 48 GL 4 / 100 جم 7/10 عصير الجريب فروت الأحمر مؤشر جلايسيمي منخفض 48 GL 4 / 100 جم 7/10 
عصير الجريب فروت الطازج مؤشر جلايسيمي منخفض 48 GL 4 / 100 جم 6/10 عصير الشمام مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 4 / 100 جم 7/10 
عصير الفراولة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 7/10 
عصير الكرز الحامض مع الماء وبذور الشيا مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 7/10 
عصير تفاح تيمبارك مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 5/10 
عصير تفاح عضوي مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6/10 عصير تفاح غير مصفى مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 5/10 عصير توت بويسن مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 7/10 عصير خالٍ من السكر مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 4 / 100 جم 7/10 فخذ دجاج مقلي مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 4 / 100 جم 3/10 فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 8/10 
فراولة مهروسة مع بذور الشيا مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 9/10 فريتاتا البطاطا الحلوة بالبيض مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 7.5/10 فطائر الكبدة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 6/10 فطر البورسيني المجفف مؤشر جلايسيمي منخفض 15 GL 4 / 100 جم 9/10 
فلفل حار بالعدس والخضروات مؤشر جلايسيمي منخفض 28 GL 4 / 100 جم 9/10 
فلفل حار مع لحم ديك رومي مفروم قليل الدهن وفاصوليا إضافية ومرق منخفض الصوديوم مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 8/10 فلفل حار منزلي بلحم الديك الرومي قليل الدهن مع الفاصوليا والخضروات الطازجة، قليل الصوديوم وبدون سكريات مضافة مؤشر جلايسيمي منخفض 38 GL 4 / 100 جم 7/10 فواكه مطهوة مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 8/10 
فول الصويا المخمر مؤشر جلايسيمي منخفض 33 GL 4 / 100 جم 8/10 
فول عريض مؤشر جلايسيمي منخفض 24 GL 4 / 100 جم 9/10 
فيليه سمك مقلي مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 4 / 100 جم 7/10 
قرع ديليكاتا مؤشر جلايسيمي منخفض 51 GL 4 / 100 جم 8/10 
قرع شتوي مؤشر جلايسيمي منخفض 51 GL 4 / 100 جم 8/10 قرع لبلابي مقلي مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 6/10 
قرفة سيلان مؤشر جلايسيمي منخفض 5 GL 4 / 100 جم 9/10 
قرنفل مجفف مؤشر جلايسيمي منخفض 5 GL 4 / 100 جم 9/10 قشر الأناناس مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 8/10 قلي أرز القرنبيط والحمص مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 9/10 قهوة بالزنجبيل المملح مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 4 / 100 جم 3/10 قهوة فرابيه مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 4 / 100 جم 3/10 كابتشينو مثلج مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 4 / 100 جم 3/10 كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند مؤشر جلايسيمي منخفض 38 GL 4 / 100 جم 7/10 
كاري الزبادي مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 4 / 100 جم 7/10 كاري العدس بحليب جوز الهند الخفيف أو حليب اللوز مؤشر جلايسيمي منخفض 28 GL 4 / 100 جم 8/10 
