فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.6 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 4 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على سكريات طبيعية
فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.6.
تم التحديث في 24/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6.5 g |
| طبيعية | 6.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.1 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 0.8 g |
| دهون | 2.2 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 0.7 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة
- معالجة بسيطة
- يحتوي على سكريات طبيعية
- محتوى منخفض من البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز؟
فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.
هل فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
