فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ fruits الأخرى، يحتل فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة
- ✓ معالجة بسيطة
- ✗ يحتوي على سكريات طبيعية
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 10g |
| السكريات (الإجمالي) | 6.5g |
| طبيعية | 6.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2.1g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5g |
| بروتين | 0.8g |
| دهون | 2.2g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 0.7g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فراولة مجمدة ممزوجة مع كريمة جوز الهند أو حليب اللوز 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←