صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.6 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 4 لكل 100 جم
- محتوى أقل من الصوديوم
- لا يزال يحتوي على سكر مضاف
صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم له مؤشر جلايسيمي 35، أقل من صلصة ترياكي العادي (60). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.6.
تم التحديث في 30/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة ترياكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى أقل من الصوديوم
- سكر مضاف أقل
- يحتوي على بعض البروتين
- لا يزال يحتوي على سكر مضاف
- مستوى صوديوم معتدل
- مكون مُعالج (صلصة الصويا)
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم؟
صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.
هل صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة ترياكي له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة ترياكي في هذه القاعدة (4 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة منزلية الصنع قليلة السكر المضاف وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم في تطبيق Logi، مع حصتك.
