عصير تفاح تيمبارك
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 10 لكل كأس نموذجي (250 جم) · GL 4 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- سكر مضاف
عصير تفاح تيمبارك له مؤشر جلايسيمي 40، مماثل لـ عصير التفاح العادي (40). كأس نموذجي واحد (250 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 10.
تم التحديث في 08/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال عصير التفاح
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عصير تفاح تيمبارك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 46 kcal |
| كربوهيدرات | 11 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1 g |
| بروتين | 0.1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- محتوى صوديوم منخفض
- سكر مضاف
- محتوى ألياف منخفض
- مستوى مغذيات منخفض
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عصير تفاح تيمبارك؟
عصير تفاح تيمبارك له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). كأس نموذجي واحد (250 جم) له عبء جلايسيمي 10؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.
هل عصير تفاح تيمبارك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عصير تفاح تيمبارك مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من عصير التفاح له أقل عبء جلايسيمي؟
عصير تفاح تيمبارك له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال عصير التفاح في هذه القاعدة (4 لكل 100 جم).
تحقق من عصير تفاح تيمبارك في تطبيق Logi، مع حصتك.
