صلصة المولي المنزلية

GI 30 · منخفضGL 0.6 / ملعقة كبيرة7/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

30 GI

GL 0.6 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 4 لكل 100 جم

درجة Logi 7/10

غنية بمضادات الأكسدة من التوابل والكاكاو
تحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم

صلصة المولي المنزلية له مؤشر جلايسيمي قدره 30 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.6.

تم التحديث في 19‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صلصة المولي المنزلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

160

سعرات حرارية

13 g

كربوهيدرات

4 g

بروتين

10 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	160 kcal
كربوهيدرات	13 g
السكريات (الإجمالي)	3 g
طبيعية	3 g
مضافة	0 g
ألياف	4 g
قابلة للذوبان	1.2 g
غير قابلة للذوبان	2.8 g
بروتين	4 g
دهون	10 g
مشبعة	2.5 g
غير مشبعة	7 g
صوديوم	180 mg