قهوة بالزنجبيل المملح
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل 100 جم
- يحتوي على مضادات أكسدة من القهوة والزنجبيل
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
قهوة بالزنجبيل المملح له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قهوة بالزنجبيل المملح هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 6 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0.05 g |
| غير مشبعة | 0.15 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على مضادات أكسدة من القهوة والزنجبيل
- قليل الدهون
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- مستوى معتدل من الصوديوم
- مشروب معالج
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قهوة بالزنجبيل المملح؟
قهوة بالزنجبيل المملح له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل قهوة بالزنجبيل المملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قهوة بالزنجبيل المملح مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر قهوة بالزنجبيل المملح على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قهوة بالزنجبيل المملح 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من قهوة بالزنجبيل المملح في تطبيق Logi، مع حصتك.
