كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل 100 جم
- يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات
- محتوى معتدل من الصوديوم
كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند له مؤشر جلايسيمي قدره 38 (منخفض).
تم التحديث في 18/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 90 kcal |
| كربوهيدرات | 9 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.8 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.8 g |
| بروتين | 2.2 g |
| دهون | 5.5 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات
- محتوى جيد من الألياف
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يحتوي على دهون مشبعة من حليب جوز الهند
- معالج قليلاً بمعجون الكاري
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند؟
كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند له مؤشر جلايسيمي 38 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (38)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كاري الخضار المقلي بحليب جوز الهند في تطبيق Logi، مع حصتك.
