عصير خالٍ من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل 100 جم
- بدون سكر مضاف
- مؤشر جلايسيمي متوسط
عصير خالٍ من السكر له مؤشر جلايسيمي 50، مماثل لـ عصير البرتقال العادي (50).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال عصير البرتقال
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عصير خالٍ من السكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 40 kcal |
| كربوهيدرات | 8.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8.2 g |
| طبيعية | 8.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0.7 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0.02 g |
| غير مشبعة | 0.18 g |
| صوديوم | 1 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- بدون سكر مضاف
- مصدر لفيتامين سي
- مؤشر جلايسيمي متوسط
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عصير خالٍ من السكر؟
عصير خالٍ من السكر له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل عصير خالٍ من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عصير خالٍ من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من عصير البرتقال له أقل عبء جلايسيمي؟
عصير خالٍ من السكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال عصير البرتقال في هذه القاعدة (4 لكل 100 جم).
تحقق من عصير خالٍ من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
