شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- معالجة متوسطة
شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 05/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 0.4 g |
| مضافة | 0.8 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 16 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 4.5 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 540 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- معالجة متوسطة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة ودهون مشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية؟
شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شنيتزل لحم الخنزير بصلصة كريمية في تطبيق Logi، مع حصتك.
