حساء لحم الخنزير الحامض الصافي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- غني بالبروتين وقليل الدهن
- محتوى صوديوم معتدل
حساء لحم الخنزير الحامض الصافي له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
تم التحديث في 15/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حساء لحم الخنزير الحامض الصافي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 38 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 1.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 4.5 g |
| دهون | 1.2 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 0.7 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالبروتين وقليل الدهن
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على خضروات
- محتوى صوديوم معتدل
- قليل الألياف
- يحتوي على دهن حيواني
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء لحم الخنزير الحامض الصافي؟
حساء لحم الخنزير الحامض الصافي له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل حساء لحم الخنزير الحامض الصافي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء لحم الخنزير الحامض الصافي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء لحم الخنزير الحامض الصافي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء لحم الخنزير الحامض الصافي 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حساء لحم الخنزير الحامض الصافي في تطبيق Logi، مع حصتك.
