Продукти без гірчиця

10 760 продуктів

Продукти без гірчиці: без насіння, порошку чи готової гірчиці. Гірчиця часто міститься у заправках, маринадах і м'ясних виробах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

апельсиновий джем без цукру ГЛ 5 / 100 г 6/10 Баклажани парміджано ГЛ 5 / 100 г 6/10 Безалкогольне ігристе вино ГЛ 5 / 100 г 2/10 безглютенове печиво-брауні без цукру ГЛ 5 / 100 г 6/10 Безлактозний питний фруктовий йогурт ГЛ 5 / 100 г 4/10 Броколі теріякі ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 буряковий крем ГЛ 5 / 100 г 6/10 буряковий соус ГЛ 5 / 100 г 6/10 в'ялені томати в олії ГЛ 5 / 100 г 5/10 Ванільний крем без молочних продуктів ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Ванільний сироватковий протеїн ГЛ 5 / 100 г 7/10 варена диня ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 варена квасоля ГЛ 5 / 100 г 8/10 Варений даал ГЛ 5 / 100 г 9/10 Варений дал ГЛ 5 / 100 г 9/10 Варений дал ГЛ 5 / 100 г 9/10 Варений колотий горох ГЛ 5 / 100 г 9/10 Варений топінамбур ГЛ 5 / 100 г 9/10 веганська салямі ГЛ 5 / 100 г 3/10 веганський кавовий протеїновий порошок ГЛ 5 / 100 г 6/10 веганський соус ГЛ 5 / 100 г 3/10 Висушена апельсинова шкірка ГЛ 5 / 100 г 8/10 Вишневе пиво ГЛ 5 / 100 г 2/10 відварений горошок з морквою ГЛ 5 / 100 г 9/10 гарбуз кабоча ГЛ 5 / 100 г 9/10 гарбуз хоккайдо ГЛ 5 / 100 г 9/10 гарбуз Хоккайдо ГЛ 5 / 100 г 9/10 гарбузовий крем ГЛ 5 / 100 г 6/10 Голубець у томатному соусі ГЛ 5 / 100 г 7/10 Голубці ГЛ 5 / 100 г 6/10 Голубці ГЛ 5 / 100 г 6/10 Голубці ГЛ 5 / 100 г 7/10 голубці в томатному соусі ГЛ 5 / 100 г 5/10 Гороховий суп ГЛ 5 / 100 г 7/10 горошок з морквою ГЛ 5 / 100 г 9/10 Гострий дип з сочевиці ГЛ 5 / 100 г 9/10 Грецький йогурт з медом і морською сіллю ГЛ 5 / 100 г 7/10 далма ГЛ 5 / 100 г 8/10 Декопон ГЛ 5 / 100 г 9/10 Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 Джин-тонік ГЛ 5 / 100 г 3/10 джин-тонік у бляшанці ГЛ 5 / 100 г 1/10 дика яблуня ГЛ 5 / 100 г 9/10 диня ГЛ 5 / 100 г 8/10 Диня ГЛ 5 / 100 г 7/10 Диня П'єль де Сапо ГЛ 5 / 100 г 8/10 динячий гаспачо ГЛ 5 / 100 г 8/10 Дип із чорної квасолі та авокадо ГЛ 5 / 100 г 9/10 Домашнє желе з насінням чіа та апельсиновим соком ГЛ 5 / 100 г 8/10 Домашнє ягідне варення з насінням чіа (без додавання цукру) ГЛ 5 / 100 г 8/10 Домашній кетчуп ГЛ 5 / 100 г 7/10 Драконів фрукт ГЛ 5 / 100 г 9/10 дріжджові пластівці ГЛ 5 / 100 г 8/10 дукка з кеш'ю ГЛ 5 / 100 г 6/10 Екстракт моркви ГЛ 5 / 100 г 6/10 желе з насінням чіа зі свіжими грушами ГЛ 5 / 100 г 8/10 жовта диня ГЛ 5 / 100 г 6/10 жовта сочевиця ГЛ 5 / 100 г 9/10 жовтий гарбуз ГЛ 5 / 100 г 8/10 Заморожена малина або чорниця зі стружкою чорного шоколаду 85% ГЛ 5 / 100 г 8/10 Заморожена ягідна суміш ГЛ 5 / 100 г 9/10 заморожений диня ГЛ 5 / 100 г 7/10 заморожені ягоди та манго ГЛ 5 / 100 г 7/10 запечена квасоля без цукру ГЛ 5 / 100 г 8/10 запечені овочі ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Запечені овочі ГЛ 5 / 100 г 8/10 Запіканка з індички, кіноа та овочів ГЛ 5 / 100 г 8/10 Збиті вершки ГЛ 5 / 100 г 4/10 Змішані свіжі фрукти ГЛ 5 / 100 г 9/10 Знежирений арахісовий протеїновий порошок ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 йогурт морозиво апельсин ГЛ 5 / 100 г 5/10 йогуртовий смузі ГЛ 5 / 100 г 5/10 капустяна запіканка ГЛ 5 / 100 г 5/10 Караджорджева шніцла ГЛ 5 / 100 г 4/10 карамельний скир ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Карі ГЛ 5 / 100 г 6/10 каррі-рагу ГЛ 5 / 100 г 6/10 Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії ГЛ 5 / 100 г 8/10 квасоля червона ГЛ 5 / 100 г 9/10 китайський ямс ГЛ 5 / 100 г 9/10 ківано ГЛ 5 / 100 г 7/10 Кіш з броколі ГЛ 5 / 100 г 7/10 Кіш з броколі та сиром ГЛ 5 / 100 г 6/10 Кіш із зеленню ГЛ 5 / 100 г 6/10 Клементин мандарин ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Кокосові аміно ГЛ 5 / 100 г 6/10 Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) ГЛ 5 / 100 г 7/10 консервована біла квасоля ГЛ 5 / 100 г 8/10 консервована квасоля ГЛ 5 / 100 г 7/10 Консервована квасоля ГЛ 5 / 100 г 8/10 Консервоване горохове пюре ГЛ 5 / 100 г 6/10 Консервовані північні боби ГЛ 5 / 100 г 8/10 Кордон блю (половина) ГЛ 5 / 100 г 3/10 Коренева селера ГЛ 5 / 100 г 6/10 котлета Beyond Meat ГЛ 5 / 100 г 5/10 крильця з цвітної капусти ГЛ 5 / 100 г 7/10 кров'янка ГЛ 5 / 100 г 4/10 кульки з цвітної капусти (запечені або приготовані на повітрі) ГЛ 5 / 100 г 7/10 курка з чилі у фритюрі ГЛ 5 / 100 г 4/10 курка парміджано ГЛ 5 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.