безглютенове печиво-брауні без цукру

GI 18 · НизькийГЛ 5 / 100 г6/10

Низький ГІ

18 GI

ГЛ 5 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Низький глікемічний індекс та навантаження
  • Помірний ступінь обробки

безглютенове печиво-брауні без цукру має глікемічний індекс 18, нижчий, ніж у звичайного безборошняне печиво-брауні (35).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми безборошняне печиво-брауні

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

безглютенове печиво-брауні без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
28 g
Вуглеводи
7 g
Білки
20 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи28 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина6 g
Розчинна2 g
Нерозчинна4 g
Білки7 g
Жири20 g
Насичені5 g
Ненасичені15 g
Натрій180 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький глікемічний індекс та навантаження
  • Без доданого цукру
  • Помірний вміст клітковини
  • Помірний ступінь обробки
  • Високий вміст жирів
  • Містить цукрозамінники

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс безглютенове печиво-брауні без цукру?

безглютенове печиво-брауні без цукру має глікемічний індекс 18 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.

Чи підходить безглютенове печиво-брауні без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

безглютенове печиво-брауні без цукру має низький глікемічний індекс (18), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма безборошняне печиво-брауні має найнижче глікемічне навантаження?

безглютенове печиво-брауні без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм безборошняне печиво-брауні у цій базі даних (5 на 100 г).

Перевірте безглютенове печиво-брауні без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.