буряковий крем
GI 50 · НизькийГЛ 5 / 100 г6/10
Низький ГІ
50 GI
ГЛ 5 на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Містить антиоксиданти з буряка
- Містить доданий молочний жир
буряковий крем має глікемічний індекс 50 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
буряковий крем — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
85
Калорії
10 g
Вуглеводи
2.2 g
Білки
4.2 g
Жири
на 100г
| Калорії | 85 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 5.5 g |
| Природні | 5.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.1 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 2.2 g |
| Жири | 4.2 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з буряка
- Помірний вміст клітковини
- Джерело вітамінів та мінералів
- Містить доданий молочний жир
- Помірний вміст натрію
- Помірний глікемічний індекс
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс буряковий крем?
буряковий крем має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить буряковий крем для людей з інсулінорезистентністю?
буряковий крем має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як буряковий крем впливає на цукор у крові?
буряковий крем має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте буряковий крем у додатку Logi разом із вашою порцією.
