Безлактозний питний фруктовий йогурт
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Містить живі пробіотичні культури
- Містить доданий цукор
Безлактозний питний фруктовий йогурт має глікемічний індекс 45, вищий, ніж у звичайного йогурт для пиття (35).
Оновлено 22 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми йогурт для пиття
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Безлактозний питний фруктовий йогурт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 10.5 g |
| Цукри (всього) | 9.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 2.8 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить живі пробіотичні культури
- Джерело білка та кальцію
- Містить доданий цукор
- Помірне глікемічне навантаження
- Продукт переробки молока
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безлактозний питний фруктовий йогурт?
Безлактозний питний фруктовий йогурт має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить Безлактозний питний фруктовий йогурт для людей з інсулінорезистентністю?
Безлактозний питний фруктовий йогурт має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма йогурт для пиття має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм йогурт для пиття у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має йогурт для пиття (3 на 100 г).
Перевірте Безлактозний питний фруктовий йогурт у додатку Logi разом із вашою порцією.
