Безлактозний питний фруктовий йогурт

GI 45 · Низький GL 5 · Низький Score 4/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Безлактозний питний фруктовий йогурт має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими dairy, Безлактозний питний фруктовий йогурт займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Безлактозний питний фруктовий йогурт — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 45
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 5
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
65
Калорії
10.5g
Вуглеводи
2.8g
Білки
1.2g
Жири

Оцінка Logi: 4/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Містить живі пробіотичні культури
  • ✓ Джерело білка та кальцію
  • ✗ Містить доданий цукор
  • ✗ Помірне глікемічне навантаження
  • ✗ Продукт переробки молока

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії65 kcal
Вуглеводи10.5g
Цукри (всього)9.5g
Природні4.5g
Додані5g
Клітковина0.2g
Розчинна0.1g
Нерозчинна0.1g
Білки2.8g
Жири1.2g
Насичені0.8g
Ненасичені0.4g
Натрій45mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Безлактозний питний фруктовий йогурт?

Безлактозний питний фруктовий йогурт має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Безлактозний питний фруктовий йогурт для людей з інсулінорезистентністю?

Безлактозний питний фруктовий йогурт має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Безлактозний питний фруктовий йогурт впливає на цукор у крові?

Безлактозний питний фруктовий йогурт має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну