Баклажани парміджано
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Баклажани парміджано має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Баклажани парміджано займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Баклажани парміджано — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить клітковину з баклажанів
- ✓ Забезпечує білком із сиру
- ✓ Джерело антиоксидантів із томатного соусу
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить доданий цукор у соусі
- ✗ Помірний ступінь обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 5g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Баклажани парміджано?
Баклажани парміджано має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Баклажани парміджано для людей з інсулінорезистентністю?
Баклажани парміджано має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Баклажани парміджано впливає на цукор у крові?
Баклажани парміджано має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →