Продукти без ракоподібні
6 652 продуктів
Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
буряковий суп Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
ванільне нежирне немолочне молоко Низький ГІ 50 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
ванільний пудинг з печивом Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Варений гарбуз Низький ГІ 51 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Варений корінь селери Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Варені овочі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
варення з чорниці без цукру Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Веганська ковбаса Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Веганська смажена яловичина з олією Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Веганська тальята Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
веганська шинка Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Веганський пармезан (на основі кешью) Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Веганський полуничний скир Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 
Веганський сир фета Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Веганські шматочки зі смаком курки Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
вегетаріанська сосиска франкфуртер Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Вегетаріанський соєвий білок Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
вегетаріанський соус Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
випарене молоко Низький ГІ 34 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
вишнева основа Низький ГІ 22 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Вишневий йогуртовий напій Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Вишня Низький ГІ 22 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Вівсяний напій з пробіотиками Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Вітальний пшеничний глютен Низький ГІ 22 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
водна ванільна ароматизатор (без алкоголю, низький вміст цукру) Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Водяні каштани в обгортці з нежирного індичого бекону Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Гарбуз Низький ГІ 51 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Гарбуз на парі Середній ГІ 65 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
гарбузовий суп з сочевицею Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
гірчичний соус Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Грейпфрут Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Грецький йогурт з чилі, лаймом і медом Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Детокс-сік Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Домашній соус з кокосових амінокислот і свіжих трав (низький вміст натрію) Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Домашня котлета з макрелі (без панірувальних сухарів, з вівсом/овочами) Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Драмстік Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9.5/10 
Екстракт Bacopa monnieri Низький ГІ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Екстракт апельсина (натуральний, без цукру та алкоголю) Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Екстракт гібіскусу (концентрований) Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Екстракт ягід без цукру Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
жовта морква Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Жовтий овочевий суп Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Жувальна гумка без цукру Низький ГІ 5 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Заморожена морква Низький ГІ 39 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Заморожена полуниця Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Заморожені овочі Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
запечений корінь селери Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
запечені паніровані скибочки тофу (з цільнозернового або горіхового борошна) Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 
заправка без жиру Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
зелений соус карі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
знежирене пів на пів Низький ГІ 50 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Імбир Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
йогурт для пиття Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
йогуртний крем з натуральним фруктовим пюре Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 
Йогуртовий пін з свіжими фруктами Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Йогуртовий полуничний десерт Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) Низький ГІ 18 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
какао-маса Низький ГІ 20 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Капоната Низький ГІ 30 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Карі з грибами Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Кефірний напій зі свіжими ягодами Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Кіш лорен Низький ГІ 28 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Класичний соус Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Кластери з арахісу та насіння кунжуту (зв’язані білком яйця, без додавання цукру) Низький ГІ 20 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Ковбаса з медом і часником Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Консервована морква Низький ГІ 49 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Консервований напій Середній ГІ 65 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Консервовані груші без додавання цукру Низький ГІ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
копчені скибочки помідора Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
корінь імбиру Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Корінь селери Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
корінь цикорію Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Коулсло Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Крем-суп з гарбуза та червоної сочевиці Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
крем-суп з курки Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Кремовий хумус з базиліком Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Кров’янка Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 
Кропива Низький ГІ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Кубики пареної ріпи Середній ГІ 62 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Курка тікка масала Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
куряча відбивна Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Куряча грудка в паніровці з нутового борошна, запечена Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
куряча ковбаса солодкий чилі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Легкий виноградний сік Низький ГІ 50 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Легкий рослинний напій Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Легкий соус Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
легкий соус каррі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Лецо Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
льодяна кава Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
м'ясний хлібець Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
маринована морква Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
маринований дайкон Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
мармелад без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
масло панір Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Мелений імбир Низький ГІ 15 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Мигдальний кремер солодкий і кремовий Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Молодий джекфрут Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Молодий зелений джекфрут Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Морква соломкою Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
