อาหารที่ไม่มี นม
5,779 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีนมหรือส่วนผสมจากนม: ไม่มีชีส เนย โยเกิร์ต ครีม หรือเวย์ รายการนี้รวมอาหารจากพืช เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และทางเลือกที่ปราศจากนม ผลิตภัณฑ์บรรจุอาจมีร่องรอย — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
แผ่นมันฝรั่งแห้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 71 / 100 กรัม 3/10 
กลิ่นช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นสับปะรด ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 82 GL 72 / 100 กรัม 2/10 
แป้งข้าวสาลีดัดแปลง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
แป้งถั่วลันเตา ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72 / 100 กรัม 3/10 
ลูกกวาด ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดแตงโม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 2.5/10 
สารทดแทนน้ำตาล Equal ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
ข้าวพอง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
แครกเกอร์ข้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
แป้งอาหาร ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 1/10 
ผงพุดดิ้งเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
ผงเยลลี่บลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 1.5/10 
ผสมเยลลี่องุ่น-แอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
ซีเรียลฟรุตตี้เพบเบิลส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 82 GL 73 / 100 กรัม 1/10 
ข้าวพอง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 74 / 100 กรัม 2/10 
ไซรัปกลูโคส ดัชนีน้ำตาลสูง 95 GL 74 / 100 กรัม 1/10 
แป้งข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 74 / 100 กรัม 2/10 
แป้งข้าวโพดดัดแปลง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 74 / 100 กรัม 2/10 
แป้งอาหารดัดแปลง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 74 / 100 กรัม 1/10 
รากชะเอม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 74 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาด Nerds ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 74 / 100 กรัม 1/10 
ทาเปียก้า ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 75 / 100 กรัม 2/10 
ผงพุดดิ้งราสป์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 75 / 100 กรัม 1.5/10 
เปลือกน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 76 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
แป้งข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
แป้งบราวนี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
ผงเยลลี่ผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
ฟองเซ็นเตอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดรสสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 77 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมมอลต์ข้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 98 GL 78 / 100 กรัม 1/10 
แป้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 90 GL 78 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดไม้เท้า ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 78 / 100 กรัม 1/10 
อโรมัต ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 78 / 100 กรัม 1/10 
สารสกัดมอลต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 105 GL 79 / 100 กรัม 1/10 
ผงน้ำมะนาว ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 80 / 100 กรัม 1/10 
ผงรสชาติเขตร้อน ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 80 / 100 กรัม 1/10 
ส่วนผสมคาร์โบไฮเดรต ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 80 / 100 กรัม 2/10 
กลิ่นกล้วย ดัชนีน้ำตาลสูง 90 GL 81 / 100 กรัม 1/10 
ผงน้ำตาลจั๊กกะรี ดัชนีน้ำตาลสูง 84 GL 81 / 100 กรัม 2/10 
วานิลลาลาสก้า ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 81 / 100 กรัม 1/10 
ไอซิ่งสีชมพู ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 81 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมมอลต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 105 GL 82 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลปี๊บ ดัชนีน้ำตาลสูง 84 GL 82 / 100 กรัม 2/10 
น้ำตาลไอซิ่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 84 / 100 กรัม 1/10 
แป้งข้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 95 GL 84 / 100 กรัม 1/10 
กลีเซอรีน ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 85 / 100 กรัม 1/10 
เมอแรงค์ ดัชนีน้ำตาลสูง 95 GL 85 / 100 กรัม 1.5/10 
ลูกกวาดแท่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 90 GL 88 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นมอลต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 105 GL 89 / 100 กรัม 1/10 
กลิตเตอร์กินได้ ดัชนีน้ำตาลสูง 95 GL 93 / 100 กรัม 1/10 
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ ดัชนีน้ำตาลสูง 100 GL 95 / 100 กรัม 1/10 
มอลโทเดกซ์ตริน ดัชนีน้ำตาลสูง 105 GL 99 / 100 กรัม 1/10 
คาร์โบไฮเดรต ดัชนีน้ำตาลสูง 100 GL 100 / 100 กรัม 1/10 
anchovies in vinegar ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
Mirinda zero ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
oil dressing ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
Peperami Original สแน็คซาลามี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
Scampi (raw) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
Vital Proteins คอลลาเจนเปปไทด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
กรดซิตริก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
กรดฟอสฟอริก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กรดโฟลิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
กรดมาลิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
กรดแลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
กรดแลคติกแบบแคปซูล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
กรดแอสคอร์บิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
กระดูกไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
กระดูกลูกวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
กระต่าย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
กระเทียมกงฟี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
กระเทียมในน้ำมันมะกอก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
กระวานเขียว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
กลิ่นกาแฟ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
กลิ่นควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กลิ่นควันฮิคคอรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กลิ่นเชอร์รี่ดำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
กลิ่นธรรมชาติวีแกน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กลิ่นผลเกรปเคอร์แรนท์ดำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
กลิ่นผสมธรรมชาติและสังเคราะห์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กลิ่นมะนาวธรรมชาติ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
กลิ่นย่าง (จากน้ำมันดอกทานตะวัน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
กลิ่นรัม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
กลิ่นสังเคราะห์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กลูโคแมนแนนจากรากคอนจาค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ก้อนเครื่องปรุงรส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ก้อนน้ำแข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ก้อนน้ำซุป ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
ก้อนน้ำซุปเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
กะปิกุ้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
กัมถั่วล็อคคัสต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
กัมอาราบิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
กานพลู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
กานพลูแห้งบด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
