วอปเปอร์เบอร์เกอร์
GI 60 · ปานกลางGL 14 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
60 GI
GL 14 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีโปรตีน
- มีโซเดียมสูง
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 7 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
23 g
คาร์โบไฮเดรต
11 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 23 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 1.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.2 g |
| โปรตีน | 11 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.5 g |
| โซเดียม | 480 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีน
- ให้ใยอาหารบ้าง
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ คือเท่าไร?
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100 กรัม
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
