เยเกอร์ไมสเตอร์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 35.1 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 14 ต่อ 100 กรัม
- ขนาดการบริโภคทั่วไปมีขนาดเล็ก
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 35.1
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เหล้าหวาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เยเกอร์ไมสเตอร์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 246 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 25.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 25 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ขนาดการบริโภคทั่วไปมีขนาดเล็ก
- ส่วนผสมที่ได้จากพืช
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- มีแอลกอฮอล์ที่ส่งผลต่อระบบเผาผลาญ
- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เยเกอร์ไมสเตอร์ คือเท่าไร?
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 35.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 14
เยเกอร์ไมสเตอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เยเกอร์ไมสเตอร์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ คอมบูชา
รูปแบบใดของ เหล้าหวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เหล้าหวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เหล้าเบลีย์ส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (9 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เยเกอร์ไมสเตอร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
