Продукты без моллюски
6 663 продуктов
Продукты без моллюсков: без мидий, моллюсков, устриц, кальмаров и осьминогов. Рыба и ракообразные — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Йоркширский пудинг Высокий ГИ 70 ГН 16 / 100 г 4/10 
китайская лапша Средний ГИ 58 ГН 16 / 100 г 4.5/10 
Клубничное желе с пониженным содержанием сахара Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 4/10 
Корица виски Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 1.5/10 
Красная чечевица Низкий ГИ 26 ГН 16 / 100 г 8/10 
Куриные тамале Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 
Куриный сэндвич Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 
Курица генерала Цзо Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 3.5/10 
Лингвини Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 4/10 
маникотти Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5/10 
Мот-бобы Низкий ГИ 25 ГН 16 / 100 г 8/10 
Мультизерновой хлеб с семенами Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 6/10 
мятное мороженое Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 3.5/10 
Начинка для колбасы Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
ньокки из сладкого картофеля Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 6/10 
овсяно-банановый блинчик (без добавления сахара) Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 7/10 
Пельмени из полбы с квашеной капустой Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 6/10 
пельмени из пшеничной муки с творожной начинкой Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 6.5/10 
пельмени с чечевицей и гречкой Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 6/10 
плов Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
покрытие из овсяных отрубей Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 8/10 
Половина сэндвича с тунцом и салатом Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
Порошок обезвоженного сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 16 / 100 г 5/10 
порошок овощного бульона Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 3/10 
Приправа для тако Низкий ГИ 35 ГН 16 / 100 г 6/10 
Приправа для укропных солений Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 5/10 
Приправа из креветок и лимона Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 3/10 
Приправа со вкусом пиццы Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 4.5/10 
Протеиновые хрустящие крекеры со вкусом укропа и соленого огурца Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 5/10 
протеиновый батончик с белым шоколадом и печеньем Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 6/10 
Пряности в порошке Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 5.5/10 
пудинг из кукурузной муки с сыром Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
равиоли Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 5/10 
Рис с баклажаном Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 5/10 
ролл с огурцом Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
Сладкая ореховая паста Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 4/10 
Смесь для контроля веса Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 6/10 
Смесь специй для гироса Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 6/10 
сушеная вишня Низкий ГИ 22 ГН 16 / 100 г 5/10 
Тирамису Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 2/10 
Тортеллини с тремя сырами Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 4/10 
Тыква в темпуре Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
тыквенная мука Низкий ГИ 20 ГН 16 / 100 г 7/10 
Удон лапша Средний ГИ 62 ГН 16 / 100 г 4/10 
Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля Низкий ГИ 36 ГН 16 / 100 г 7.5/10 
Хлеб из пророщенного цельного зерна Низкий ГИ 36 ГН 16 / 100 г 7/10 
Хлеб с семенами и цельнозерновой Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 7/10 
Цельнозерновое овсяное печенье Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 7/10 
Цельнозерновой хлеб с авокадо Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 7.5/10 
Шоколад Ferrero Rocher Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 2/10 
шоколадное мороженое Средний ГИ 61 ГН 16 / 100 г 3/10 
Каталина Кранч без сахара Низкий ГИ 35 ГН 16.1 / 100 г 8.2/10 
запечённые луковые кольца (панировочные сухари из цельнозерновой муки) Средний ГИ 55 ГН 16.5 / 100 г 6/10 
Смесь специй Каджун Низкий ГИ 30 ГН 16.5 / 100 г 5/10 
Хрустящий жареный нут с несладким какао-порошком Низкий ГИ 30 ГН 16.5 / 100 г 7/10 
Чизкейк без выпечки Средний ГИ 55 ГН 16.5 / 100 г 3/10 
Жареный грам дал Низкий ГИ 28 ГН 16.8 / 100 г 8.5/10 
брауни из сладкого картофеля Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 
вишневое мороженое Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 3/10 
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 7/10 
Жареные бобы Низкий ГИ 30 ГН 17 / 100 г 7/10 
Жареный нут Низкий ГИ 28 ГН 17 / 100 г 7.5/10 
запеченное тесто с овощной начинкой Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 5/10 
Заправка с маковыми семенами Средний ГИ 55 ГН 17 / 100 г 2.5/10 
Зеленый порошок Низкий ГИ 30 ГН 17 / 100 г 6/10 
каннеллони Средний ГИ 55 ГН 17 / 100 г 4/10 
картофельные шарики Высокий ГИ 75 ГН 17 / 100 г 4/10 
краб рангуан Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 3/10 
Креветки с медом и грецкими орехами Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 3/10 
Кулфи Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 3.5/10 
Мадлен Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 4/10 
Макароны пенне, отварные Средний ГИ 55 ГН 17 / 100 г 5/10 
маффин с овсяными отрубями без добавления сахара Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 7.5/10 
миндальный крем Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 3/10 
молочные твердые вещества Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 4/10 
Мороженое без молочных продуктов Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 2/10 
Несладкая сушеная вишня Низкий ГИ 22 ГН 17 / 100 г 6/10 
Обжаренная мука грам Низкий ГИ 28 ГН 17 / 100 г 8/10 
Овощное самоса Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 4.5/10 
Овсяная булочка с семенами Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 7/10 
пельмени с уткой Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 4.5/10 
Пенне Средний ГИ 55 ГН 17 / 100 г 5/10 
Порошок ацероловой вишни Низкий ГИ 20 ГН 17 / 100 г 9/10 
Порошок каму-каму Низкий ГИ 20 ГН 17 / 100 г 8/10 
Просо Высокий ГИ 71 ГН 17 / 100 г 5/10 
Протеиновые шарики (орехи, семена, финики) Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 6/10 
Протеиновый батончик TruBar Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 4/10 
пюре из сливы Низкий ГИ 29 ГН 17 / 100 г 5/10 
Расщеплённый нут Низкий ГИ 28 ГН 17 / 100 г 8/10 
Рис с горохом, морковью, кукурузой Высокий ГИ 70 ГН 17 / 100 г 4/10 
сладкий картофель фри Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 6/10 
Строганый лёд Высокий ГИ 80 ГН 17 / 100 г 2/10 
Сухофруктовые шарики с вишней, кокосом и орехами Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 
тесто для тако-яки Высокий ГИ 70 ГН 17 / 100 г 3/10 
тонкий сэндвичный хлеб из 100% цельного зерна Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 6/10 
феттучини Средний ГИ 55 ГН 17 / 100 г 5/10 
Фитнес булочки Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 7/10 
Черный нут (сырой) Низкий ГИ 28 ГН 17 / 100 г 8/10 
Ячменный лаваш Низкий ГИ 35 ГН 17 / 100 г 7.5/10 
Кокосовая мука Низкий ГИ 45 ГН 17.1 / 100 г 8/10 
