крекеры с семенами
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание общего жира
У крекеры с семенами гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 25 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
крекеры с семенами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 15 g |
| Растворимая | 5 g |
| Нерастворимая | 10 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 35 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 31 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Высокое содержание общего жира
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крекеры с семенами?
У крекеры с семенами гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли крекеры с семенами для людей с инсулинорезистентностью?
крекеры с семенами имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как крекеры с семенами влияет на уровень сахара в крови?
крекеры с семенами имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте крекеры с семенами в приложении Logi с вашей порцией.
