клубнично-яблочный сок

GI 45 · НизкийГН 12.5 / стакан3/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 12.5 на стакан (250 г) · ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 3/10

У клубнично-яблочный сок гликемический индекс 45 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.5.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

клубнично-яблочный сок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Калории

11.2 g

Углеводы

0.2 g

Белки

0.1 g

Жиры

на 100г

75%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Каков гликемический индекс клубнично-яблочный сок?

У клубнично-яблочный сок гликемический индекс 45 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 12.5; на 100 г гликемическая нагрузка 5.

Подходит ли клубнично-яблочный сок для людей с инсулинорезистентностью?

клубнично-яблочный сок имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как клубнично-яблочный сок влияет на уровень сахара в крови?

клубнично-яблочный сок имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте клубнично-яблочный сок в приложении Logi с вашей порцией.