сок из бойзеновой ягоды без сахара
Низкий ГИ
ГН 5 на стакан (250 г) · ГН 2 на 100 г
- без добавления сахара
- низкое содержание белка
У сок из бойзеновой ягоды без сахара гликемический индекс 30, ниже, чем у обычного сок из бойзеновой ягоды (40). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы сок из бойзеновой ягоды
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сок из бойзеновой ягоды без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- без добавления сахара
- хороший источник антиоксидантов
- низкая гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
- потеря клетчатки по сравнению с цельными фруктами
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сок из бойзеновой ягоды без сахара?
У сок из бойзеновой ягоды без сахара гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 5; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли сок из бойзеновой ягоды без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
сок из бойзеновой ягоды без сахара имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма сок из бойзеновой ягоды имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У сок из бойзеновой ягоды без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сок из бойзеновой ягоды в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте сок из бойзеновой ягоды без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
